Moha vegetáriánus és vegán honlapja

Könyvek

Egy időben sokat hallottam sokaktól: „hiába teszel akármit, nem fogod megváltoztatni a világot". S én magam valószínűleg tényleg nem. Nem vagyok az a karizmatikus alkat. De sokan vagyunk és egyre többen. Soha ilyen ütemben nem változott még a világ, mint napjainkban. Soha ilyen irdatlan tempóban nem terjedt még az információ, mint manapság.

Ha van korszak, ami változást hozhat, akkor ez az a korszak.

A könyv körüljárja a veganizmust etikai, környezetvédelmi, egészségügyi szempontból, nem kifelejtve a harmadik világbeli problémák összefüggéseit a húsfogyasztással.

Kiadó: Kulcslyuk Kiadó Kft.
ISBN: 9786155281341
Megjelenés éve: 2015

 

"Steiner Kristóf főzte nekem életem egyik legjobb vacsoráját. A hihetetlen választéknál már csak az volt nagyszerűbb, hogy minden fergetegesen jóízű volt. Úgy igazán, lenyűgözően finom. Kiderült, hogy Kristóf őrületesen jó, rutinos és rendkívül kreatív szakács.

Bővebben...

A világ összes lakójának jó karmája miatt teremtődött ez a gyönyörű bolygó. De ha
mindezt befedi az új, rossz karma, akkor a bolygó és/vagy a lakói el fognak pusztulni.

Hozz létre jó karmát:

Légy szeretetteljes
Légy vega
Légy zöld

— Ching Hai Legfelsőbb Mester

www.crisis2peace.org/hu/

Végre itt a tavasz! A téli álomból ébredező természet vitamindús zöldségei és gyümölcsei új életerővel töltik fel szervezetünket. A zsenge, friss alapanyagok számos gasztronómiai újításra sarkallták a kötet szerzőit.

A finomabbnál finomabb receptekből vegánok (növényi étrenden élők) és vegyes táplálkozásúak, lisztérzékenyek, candidával, tej- és tojásérzékenységgel küzdők egyaránt meríthetnek ötleteket.

Bővebben...

Sarah Taylor

ISBN: 9789632910864

Szeretne lefogyni, meggyógyulni vagy egyszerűen csak tele lenni energiával? Szeretné megelőzni a betegségek kialakulását? Szeretné megmenteni állatok ezreit a szenvedéstől és a haláltól valamint radikálisan csökkenteni az ökológiai lábnyom Földünkre gyakorolt hatását?
Ha igen, mindezt most egyszerűen megteheti! Ön is áttérhet a vegán életmódra... mindössze harminc nap alatt!

Bővebben...

Stőhr Gréta

Discovery Vip Media, 2013.

Életmód- és szakácskönyv recepteket és mintaétrendeket tartalmaz. Több mint 140 konkrét leírás, bevásárlólista és egyéni tapasztalat segít a kezdő és a haladó vegánoknak.

A könyv a kiadótól megrendelhető az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címen ingyenes postaköltséggel.

Nagy Zsuzsa, Dankóné R. Magdolna

Élj Inkább Alapítvány, 2011
ISBN: 9789638912329

Főzni jó! Egészségeset és finomat főzni még jobb! De a legjobb, amikor több ember összefog egy jó ügy támogatására. A Nyitott Szemmel magazin munkatársai fontosnak tartották, hogy legyenek olyan évszakokra kidolgozott szakácskönyvek, amelyekből bárki, bármikor elkészítheti egészségbarát, hazai alapanyagokból készült ételeit. A könyv 184 oldalon 100 vegán receptet, értékes tippeket, fortélyokat, fitoterápiás tanácsokat, 50 színes ételfotót és 80 kisebb fotót tartalmaz.

100 remek vegán recept a világ minden tájáról

Adele McConnell

Bioenergetic Kft., 2014
ISBN: 9789632912332

Az ausztrál blogger szakácskönyvét lapozgatva még a született kételkedők is meggyőződhetnek arról, hogy a hús-, tejtermék- és tojásmentes vegán étrend változatos, izgalmas és ami a lényeg nagyon finom. A szerző száz, különböző nehézségi fokú receptet ajánl, s körutazásra invitál minket a gasztronómia világába.

Bővebben...

Vegetáriánus és vegán ételreceptek

BIK KÖNYVKIADÓ, 2012
ISBN: 9789637493942

Néhány egyszerű alapelv alkalmazásával sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért. Nemcsak a vegetáriánus recepteket érdemes kipróbálni, kóstoljuk meg a vegán (tej és tojás nélkül, csak növényi összetevőkből elkészíthető) ételeket is, hiszen az állati eredetű élelmiszerek helyett sokféle növényi alapanyagot használhatunk a konyhában, védve ezzel az egészségünket és környezetünket.

Idézetek hírességektől

„A hinduk és buddhisták nem esznek húst. Miért nem? Mert tudják, hogy az állatban is „Atman" van: az isteni lehelet. Az állat Isten egyik manifesztációja. Hosszú ideig fog tartani, mire az emberiség felfogja, hogy nemcsak a Föld népei alkotnak egy népet, hanem az emberek, a növények és az állatok együtt az „Isten országa", és az egyiknek sorsa a másik sorsa is."

Luise Rinser

Szakrális idézetek

"Ha azt mondod, hogy Isten mindenben benne lakozik, miért ölsz meg egy csirkét?"

Guru Granth Sahib, 1375. oldal