Moha vegetáriánus és vegán honlapja

Sportolók

Kőbán Rita

Kétszeres olimpiai-,
és kilencszeres világbajnok kajakozó

Kőbán Rita

Eredményei

  • 2x olimpiai bajnok (KI 500 - 1996, Atlanta és KIV 500 - 1992, Barcelona)
  • 3x olimpiai ezüstérmes (KI 500 - 1992, KIV 500 - 1988, K-4 500 - 2000)
  • olimpiai bronzérmes (KII 500 - 1992)
  • 9x világbajnok (KI 200 - 1994 és 95, KI 500 - 1995, KII 200 - 1994, KIV 200 - 1994, KIV 500 - 1986, K IV 200 - 1998)
  • 10x világbajnoki ezüstérmes (KI 500 - 1991 és 94, KI 5000 - 1993, KII 500 - 1985, KIV 500 - 1987,89,90,91 és 94, K II 200 - 1998)
  • 6x világbajnoki bronzérmes (KIV 500 - 1985, 93 és 95; K II 500 - 1998; K I 500 m - 1999; K-1 200 m - 1999)
  • 3x Európa-bajnok (2000: K-1 200 m, K-1 500 m, K-4 200 m)
  • 2x Eb-2. (1999: K-1 200 m; 2000: K-4 500 m)
  • 20x magyar bajnok
  • 2. az Évszázad sportolója választáson

"... már 15 éve vegetáriánus ..."(2006-ban)

forrás:
http://kataca.hu/sport/kajakkenu/koban/
http://velvet.hu/

 

Kerner László

motocross és freestyle motocross versenyző

Eredményei:

  • Magyar Köztársaság Kupa (2007) 1. hely
  • Magyar Nemzetközi Országos Bajnokság (2007): 2. hely
  • Európa bajnoki futam: 8.-11. hely, összetett: 9. hely
  • Szlovák nemzetközi verseny (Lovcica Tr, 2006): 3. hely
  • Inter ÖM: 14. hely
  • Magyar Válogatott Kerettag (2007-2008)
  • Az első magyar hátraszaltó 250ccm-es motorral (2003-2004)

"...Aztán 2006-ban egy vegetáriánus barátomnak sikerült kinyitnia a szemem és rávilágított, hogy milyen eredete van a hús „ételnek”, valamint milyen áron kerül az, az asztalra. A vele való beszélgetések során rájöttem, hogy semmiképp sem akarok tovább részt venni, és azok közé tartozni, akik azért ölik le az állatokat, hogy jóllakjanak velük...."

forrás:
http://kernerlac.gportal.hu/

Tóth Viktor

vegan terepriatlonista

Néhány fontosabb eredménye:
2004, Xterra EB, Csehország 2.
2003, Xterra VB, Maui 12.
2003, Xterra pontverseny 3.

 

Tóth Viktor vegan

"...igazán komoly eredményeket akkor kezdtem el elérni, amikor vegetárius majd vegán lettem....

...A keleti harcművészetekkel kapcsolatban szembesülnöm kellett azzal a furcsa ténnyel, hogy a legnagyobb mesterek többnyire vegetáriusok. Keveset esznek: egy nap egyszer egy kis rizst egy kevés zöldséggel, többnyire nyersen. Ez volt az oka annak, hogy, évekkel később, - már komoly sportolási szándékkal - sem ijedtem meg attól, hogy esetleg nem lesz elég energiám a versenyeken, hiszen, ha valakikről elmondható, hogy kitartóak, erősek és robbanékonyak, azok a Kung-fu mesterei. Így aztán nem lepett meg, amikor megtudtam, hogy milyen sok híres ember élt vegán életmódot.

Ízelítőül pár adat: A vegetáriánus Biciklizők klubja Angliában 40%-nál is több nemzetközi kerékpárrekordot döntött. Európában a vegetárius biciklizők magasabb győzelmi arányt érnek el, mint húsevő társaik. Murray Rose az olimpiai játékok legifjabb háromszoros aranyérmese volt, szintén vegán. Gyorsabban úszta át a csatornát, mint bárki a történelem során - 6 óra 20 perc alatt. De Johnny Weismüller, akit sokan ismernek szintén vegetárius volt és 56 világrekordot mondhat magáénak. Ezek alapján megállapítottam, hogy az a gondolat, miszerint a vegetárius táplálkozás, gyenge, sápadt, beteg külsőt eredményez, bár igen elterjedt eszme, de TÉVESZME..."

forrás:
http://www.manna-rax.com/pages/xterra.html
www.biopont.com

Németh Kornél

freestyle motocross versenyző

Sokszoros magyar bajnok, 2009-ben megnyerte az ADAC-t, a German Cross Country-t

 

Németz Kornél vegegetárius

"... Sajnos ebben az évben (2009) sem kíméltek az emberek a vegetáriánus életmódommal kapcsolatban. Büszke vagyok arra amit elértem ebben az évben, mert rengetegszer tudtam volna azt mondani, hogy nem indulok a versenyen, mert nem érzem fittnek magam, de mégis mindig rajthoz álltam, amikor ez lehetséges volt.
Sajnos még időnek kell eltelni, hogy otthon is kicsit elterjedtebb legyen az egészséges táplálkozás. Rengeteg triatlon újságban irják le, hogy a jövő az ebben rejlik. Ha megnézzük az olimpiát, hogy mennyi nyugati csapat asztalán voltak nagy véres húsok, leszögezhetjük, hogy meglepően kevés élsportoló evett húst. Még a rendezők sem gondolták volna..."

forrás:
http://motocross.vasarhely.hu/kori/kornel.htm

Carl Lewis

amerikai olimpiai bajnok sprinter

(a képen 1984-es olimpiai győzelme idején)

Car Lewis

"Kaphat-e egy világszivonalú atléta a versényzéshet elegendő fehérjét vegetáriánus étrendből? Úgy találtam, hogy az embernek nincs szüksége húsból származó fehérjére ahoz, hogy sikeres atléta legyen. Valójában a legjobb pályaverseny évem az első év volt, amikor vegan étrendet tartottam."

forrás:
www.vegsource.com

Dr. Ruth Heidrich

Tiathlon világbajnok

Dr. Ruth Heidrich

"Dr. Ruth Heidrich vegan lett, miután mellrákját diagnosztizálták 1982-ben, 47 éves korában. Egészség menedzsmentből doktorált. Azért jöttem, hogy rendkívüli életének utolsó 15 évét megismerjem: mellének amputációját 48 éves korában, intenzív testedzését, hogy indult az első Vasember Triathlonon és nyerte meg hatszor a korcsoportjában. De mindenekelőtt, hogyan győzötta a rák elleni csatában. Ezek az utolsó 15 évének állomásai. Jelenleg 63 éves korában Ruth Heidrich nem csak egy Triathlon Világbajnok, hanem körülbelül 600 díj és érem nyertese. (60 versenye az 1997-es évben a legtöbb egyetlen év alatt), de nemzetközileg keresett előadó. Rádió műsora van, két könyv szerzője, a Havaii Vegetáriánus szövetség és a Pacific Road Futó Klub elnöke."

forrás:
EVU News, Issue 4 /1997

"Nem kérdéses, hogy az alacsony zsírtartalmú vegán táplálkozás, és a rendszeres erőteljes testmozgások együttese a kulcs a ragyogó egészséghez...
A vegán táplálkozásból nyert erőmből évente 50-60 triatlon- és marathoni versenyt teljesítettem."

Martina Navratilova

sokszoros bajnok teniszező

fotó: Martina Navratilova - vegetáriánus

forrás (például):
www.wikipedia.com

Kenneth
G. Williams

profi vegán testépítő, személyi tréner, előadó, vegán kampány koordinátor, állatvédő (IDA), model

Az első amerikai vegan testépítő

 

forrás:
www.veganmusclepower.com

 

Denise Nicole

fittnes modell győztes (2005.)

Denise Nicole

"Fitness tevékenységem több évvel ezelőtt kezdődött. Fitt és egészséges életet akartam élni, jóbb módot találtam a testem táplálására. Így testedző gyakorlatokat kezdtem végezni. Az egészséges étrendre való törekvésem vegetáriánus életmódhóz vezetett és végül is vegan életmóddá vált. Élvezni kezdtem az egészséges vegan ételek előnyeit beleértve sok nyers ételt, ami az étrendem részét képezi. A veganná válás oly sok módon változtatta jobbá az életemet, ráadásul sok hasonló étrendű a legkülönfélébb háttérrel rendelkező emberrel találkoztam. Élvezem a könyörületes életmódot, tudva, hogy csökkentem az állati szenvedést. Élvezem, hogy több az erőm, kevesebbet vagyok beteg, tiszta az elmém és elégedett vagyok az életstílus választásommal."

forrás:
www.denisenicole.com

Alexander Dargatz

vegan testépítő szenzáció

 

Alexander Dargatz

Miért vált veganná ?

"Röviden: etikai, gazdasági, spirituális és egészségi okokból (ebben a sorrendben)

Olvastam néhány jó könyvet és felismertem az erkölcsi következményét a húsevésnek és a számtalan más módodot az állatokkal és a természettel való visszaélésnek. Ez sírásra késztetett. Egyszerűen nincs szükésgünk az állati termékek fogyasztására. Ezen a módon rengetet bajt okozunk; ez a bűn definíciója. Nem lehettem semmi más csak vegan, miután megértettem ezt."

forrás:
www.veganbodybuilding.com

Idézetek hírességektől

„Nyugaton az évek során a számtalan pata és száj nagyobb hatással volt a vegetáció és felszíni formák megváltoztatására, mint az összes vízügyi projekt, felszíni bánya, erőmű, autópálya és felparcellázott ingatlanfejlesztés együttesen."

Philip Fradkin, Audubon, National Audubon Society

Szakrális idézetek

"A bűnök, amiket a Himsa (erőszak) okozott, lerövidíti a Himsa (erőszak) elkövetőjének életét. Tehát, azok, akik aggódnak jólétük miatt, TARTÓZKODJANAK A HÚSEVÉSTŐL."

Mahabharata Anusasanika Parva 115.33