Moha vegetáriánus és vegán honlapja

Carl Lewis

amerikai olimpiai bajnok sprinter

(a képen 1984-es olimpiai győzelme idején)

Car Lewis

"Kaphat-e egy világszivonalú atléta a versényzéshet elegendő fehérjét vegetáriánus étrendből? Úgy találtam, hogy az embernek nincs szüksége húsból származó fehérjére ahoz, hogy sikeres atléta legyen. Valójában a legjobb pályaverseny évem az első év volt, amikor vegan étrendet tartottam."

forrás:
www.vegsource.com

Idézetek hírességektől

"A gyerekek manapság hajlamosak túlzásba vinni a fehérjét - ez olyasmi, ami szerintem teljesen felesleges. Az alapszintű, jó táplálkozási receptemben kihangsúlyozom, hogy minden testsúly kilogrammra egyél kb. egy gramm fehérjét."

Arnold Schwarzenegger

Szakrális idézetek

Ahogy a ruhán a véres pecsét tisztátalan lesz, az embernek NEM LEHET TISZTA A TUDATOSSÁGA, AMIKOR VÉRT ÉS MÁS LÉNYEK HÚSÁT FOGYASZTJA.

Guru Nanak Dev, Guru Granth Sahib, 140. oldal