Szerkesztette Képes Ilona
Laude kiadó 1995.
ISBN 963-783-14-6
Sok-sok szójás recept, házi tofu készítés. Néhány receptben használ tojást.
Idézetek hírességektől
"Úgy vélem, hogy a húsételek nem megfelelőek az ember számára. Ha felsőbbrendűek vagyunk az állatoknál, akkor hibás dolog őket utánoznunk. Azt hiszem, a lelki fejlődés egy bizonyos szinten megköveteli, hogy beszüntessük élőlénytársaink saját testi igényeink kielégítését szolgáló pusztítását."
Mohandas Gandhi
Szakrális idézetek
Ne légy azok között, akik a bort isszák, sem azok között, akik tobzódnak a húsban.
Példabeszédek 23:20, Szent Biblia
