Moha vegetáriánus és vegán honlapja

Tej, steak és sült szalonna helyett dió, spenót és szejtán lett az NFL-rájátszásba jutott Tennessee Titans játékosainak kedvence. Van persze, aki csal, de a dolog működik, simán tartható a 130 kilós versenysúly vega-étrenddel is.

A vega-étrendre váltás legérdekesebb hatásáról a 10 éve az NFL-ben játszó Wesley Woodyard beszélt, aki ugyan még nem teljesen szokott hozzá, hogy nem tejjel eszi a gabonapelyhet, és a reggeliből is hiányzik neki a sült szalonna, de azt vette észre magán, hogy már nincs szüksége a feltöltődésre a szezon végén megszokott napközbeni szundikálásokra.

"Nagyon megnőtt az energiaszintem, csak attól, hogy sokkal jobb dolgokat eszem. A súlyomat nehezebb tartani így azért, de megéri, mert jobb az egészségemnek."

Az egész folyamatot egyébként Woodyard védőtársa, Derrick Morgan kezdte, akinek a felesége, Charity Morgan vega étrendet követő szakács. Morgan korábban is próbálkozott már vegára váltással hosszabb-rövidebb időszakokra, de akkor döntött így véglegesen, amikor az étrend-tanácsadója is ezt javasolta neki. A dolog annyira bejött Morgannek, hogy a Titansből (főként a védelemből) legalább tízen követték a váltásban (azért csak ennyien, mert Morgan felesége egyelőre csak ennyire tud főzni). A teljesítményükön pedig meg sem látszott – támadójátékonként engedett yardban a hetedikek lettek a szezonban, sackekben ötödikek, a Titans pedig ott van a rájátszásban.

De vega lett a csapat kezdő futójátékosa, DeMarco Murray, és az első számú elkapó, Rishard Matthews is.

Forrás:

• Koroknai Gergely, index.hu, 2018.01.05.
• USA Today