Moha vegetáriánus és vegán honlapja

Hozzávalók

  • 20-25 dkg reszelt répa
  • 2 teáskanál olivaolaj
  • ½ csésze BBQ-szósz
  • vegán kelt tészta (vagy leveles tészta)
  • vöröshagyma- és fokhagyma-granulátum (opcionális)
  • jalapeño paprikaszeletek (opcionális)

Elkészítés

Keverd össze a lereszelt répát 2 evőkanál olivaolajjal, a sóval és a fűszerekkel. Terítsd ki egy sütőlapra és takard be alufóliával. Süsd 190 fokon (kb. 30 percig.)
Miután megpuhultak a répák, keverd össze egy tálban a BBQ-szósszal és ha használsz jalapeño paprikát, azt is ezen a ponton tedd bele. Oszd 4 részre a masszát. Bonts ki egy zacskó kelt tésztát, terítsd ki és oszd fel 8 egyenlő háromszögre. Használhatsz saját készítésű kelt tésztát is. Ossz el 1 rész masszát két háromszögre, majd tekerd fel a háromszögeket és süsd őket aranybarnára kiolajozott tepsiben 175 fokon 25 percig.

 

Forrás: prove.hu

Idézetek hírességektől

"A gyerekek manapság hajlamosak túlzásba vinni a fehérjét - ez olyasmi, ami szerintem teljesen felesleges. Az alapszintű, jó táplálkozási receptemben kihangsúlyozom, hogy minden testsúly kilogrammra egyél kb. egy gramm fehérjét."

Arnold Schwarzenegger

Szakrális idézetek

"Most ebben a Lankavatara Szútrában azt mondom, mindig, mindenféle hús ehetetlen, kivétel nélkül. Mahamati, megtiltom a húsevést nem csak egyszer, úgy értem, hogy mind A JELENBEN, ÉS A JÖVŐBEN, A HÚSEVÉS TILOS."

Lankavatara Szútra (Tripitaka 671.)

Kedves Látogató! A weboldalon cookie-kat(sütiket) használok, amik segítenek a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Kérlek, engedélyezd a sütik használatát, vagy zárd be az oldalt!
Ok